Comment soigner une dermatite atopique naturellementSi tu cherche comment Comment soigner une dermatite atopique naturellement, alors prend une tasse de cafe ou de the et installe. Parceque dans cet article nous parlerons uniquement de sa. Les traitements pour soulager la sécheresse de la peau et l’inconfort causé par l’eczéma ne manquent pas. Mais que faire si vous préférez maîtriser vos symptômes en utilisant des produits naturels plutôt que, par exemple, des crèmes ou des médicaments sur ordonnance ?

Toujours là pour vous aider, nous avons rassemblé 15 traitements prometteurs à domicile pour réduire les poussées et apaiser vos symptômes de la dermatite atopique.

Mais d’abord, qu’est-ce que une dermatite atopique?

L’eczéma est une affection cutanée courante qui se produit lorsque la barrière protectrice de la peau est plus faible qu’elle ne devrait l’être.

Sans une barrière solide, il est plus facile pour l’humidité de s’échapper de la peau et pour les bactéries et les virus de s’y introduire. Cela peut entraîner l’apparition de plaques sèches, rouges et prurigineuses, en particulier sur le visage, les mains, les pieds, l’intérieur des coudes et derrière les genoux.

Les causes de l’eczéma ne sont pas entièrement comprises, mais on pense que les personnes atteintes d’eczéma ont un système immunitaire hyperactif qui provoque une inflammation, une irritation et un inconfort de la peau.

Comment soigner une dermatite atopique naturellement: 15 traitements naturels

Les remèdes maison et les traitements naturels peuvent apaiser la peau sèche et les démangeaisons qui accompagnent l’eczéma.

Les gens peuvent utiliser des crèmes, des produits naturels et des changements de régime alimentaire et de mode de vie pour gérer ou prévenir les poussées d’eczéma, surtout en hiver, lorsque les symptômes ont tendance à être les plus graves.

Des substances naturelles, telles que le gel d’aloe vera et l’huile de coco, peuvent hydrater la peau sèche et abîmée. Elles peuvent également combattre l’inflammation et les bactéries nocives pour réduire les gonflements et prévenir les infections.

Les remèdes naturels ne peuvent pas guérir l’eczéma, mais ils peuvent aider à gérer les symptômes et à prévenir les poussées. Cet article examine les meilleurs remèdes naturels pour l’eczéma.

1.      Gel d’aloe vera

Une personne peut utiliser le gel d’aloe vera directement à partir de la plante.

Le gel d’aloe vera est dérivé des feuilles de la plante d’aloès. Les gens utilisent le gel d’aloe vera depuis des siècles pour traiter un large éventail de maladies. L’une des utilisations les plus courantes est le soulagement de l’eczéma.

Une étude systématique à partir de 2015 s’est penchée sur les effets de l’aloe vera sur la santé humaine. Les chercheurs ont rapporté que le gel possède les types de propriétés suivants :

  • antibactérien
  • antimicrobienne
  • renforcement du système immunitaire
  • guérison des blessures

Les effets antibactériens et antimicrobiens peuvent prévenir les infections cutanées, qui sont plus susceptibles de se produire lorsqu’une personne a la peau sèche et craquelée. Les propriétés cicatrisantes de l’aloès peuvent apaiser la peau abîmée et favoriser la cicatrisation.

Comment utiliser

Les gens peuvent acheter du gel d’aloe vera dans les magasins de santé ou en ligne, ou ils peuvent acheter une plante d’aloe vera et utiliser le gel directement à partir de ses feuilles.

Choisissez des produits à base de gel d’aloès contenant peu d’ingrédients – d’autres peuvent contenir des agents de conservation, de l’alcool, des parfums et des couleurs, qui peuvent tous irriter les peaux sensibles. L’alcool et les autres ingrédients déshydratants peuvent aggraver l’eczéma.

Commencez par une petite quantité de gel pour vérifier la sensibilité de la peau. Parfois, l’aloe vera peut provoquer des brûlures ou des picotements. Cependant, il est généralement sans danger et efficace pour les adultes et les enfants.

2.      Soigner la Dermatite Atopique avec le Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède populaire à domicile pour de nombreuses affections, y compris les troubles de la peau.

La National Eczema Association (NEA) rapporte que le vinaigre de cidre de pomme pourrait aider à soigner cette affection. Cependant, elle recommande la prudence, car les acides du vinaigre peuvent endommager les tissus mous.

Aucune recherche n’a confirmé que le vinaigre de cidre de pomme réduit les symptômes de l’eczéma, mais il y a plusieurs raisons pour lesquelles il pourrait aider :

Équilibrer les niveaux d’acidité de la peau

Le vinaigre est très acide. La peau est naturellement acide, mais les personnes souffrant d’eczéma peuvent avoir la peau moins acide que les autres. Cela peut affaiblir les défenses de la peau.

L’application de vinaigre de cidre de pomme dilué pourrait aider à équilibrer les niveaux d’acidité de la peau, mais le vinaigre peut causer des brûlures s’il n’est pas dilué.

En revanche, de nombreux savons, détergents et nettoyants sont alcalins. Ils peuvent perturber l’acidité de la peau, ce qui peut la rendre vulnérable aux dommages. Cela peut expliquer pourquoi le fait de se laver avec certains savons peut provoquer des poussées d’eczéma.

Lutte contre les bactéries

Des études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme peut combattre des bactéries, notamment Escherichia coli et Staphylococcus aureus. L’utilisation du vinaigre de cidre de pomme sur la peau pourrait aider à empêcher l’infection de la peau abîmée.

Comment l’utiliser

Toujours diluer le vinaigre de cidre de pomme avant de l’appliquer sur la peau. Le vinaigre non dilué peut provoquer des brûlures chimiques ou d’autres blessures.

Les gens peuvent utiliser le vinaigre dans des enveloppes humides ou des bains, et il est disponible dans la plupart des supermarchés et des magasins de santé.

Utiliser le vinaigre de cidre de pomme dans un emballage humide :

  • Mélangez 1 tasse d’eau chaude et 1 cuillère à soupe de vinaigre.
  • Appliquez la solution sur du coton ou de la gaze.
  • Recouvrez le pansement d’un tissu de coton propre.
  • Laissez-le sur place pendant 3 heures.

Pour essayer un bain de vinaigre de cidre de pomme :

  • Ajoutez 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme à un bain chaud.
  • Faites tremper pendant 15 à 20 minutes.
  • Rincez le corps à fond.
  • Hydratez dans les minutes qui suivent la sortie du bain.

3.      Utilisez un gel douche doux pour le corps

Règle n° 1 de l’entretien de base de l’eczéma et de la gestion des poussées : Vous devez utiliser le bon nettoyant. Une solution douce et sans savon risque moins de priver votre peau de sa barrière naturelle et de la rendre sèche. Optez également pour un produit sans colorant ni parfum, qui peuvent tous deux provoquer des irritations.

4.      S’hydrater sérieusement

S’hydrater régulièrement avec une pommade ou une crème forte permet d’obtenir deux choses importantes. Premièrement, elle atténue (ou prévient) la sécheresse qui peut entraîner des démangeaisons. Ensuite, elle agit comme une barrière pour bloquer les irritants potentiels qui peuvent vous rendre plus mal à l’aise ou augmenter le risque d’infection.

Cherchez un hydratant dense ou de la vaseline, et encore une fois, évitez tout ce qui contient des colorants ou des parfums. Appliquez la crème dans la minute ou les deux minutes qui suivent le bain et renouvelez l’application aussi souvent que vous en avez besoin.

Pour un rajeunissement important des mains et des pieds, appliquez avant le coucher et enfilez des chaussettes ou des gants en coton. Obtenez un résultat solide pendant 7 à 8 heures et réveillez-vous avec une peau rafraîchie.

5.      Tournez. Baissez. La. Chaleur.

Une douche ou un bain humide peut sembler apaisant, mais pour l’eczéma, c’est tout sauf ça. Une eau trop chaude peut irriter votre peau, alors au lieu de faire monter la température, réglez le robinet sur froid ou chaud, sa vous aidera a soigner les symtomes de la dermatite atopique.

Lorsque vous avez terminé, tapotez doucement la peau avec une serviette au lieu de la frotter pour éviter toute irritation. Et bien sûr, faites suivre d’une bonne dose de crème hydratante.

6.      Résister à l’envie de se gratter

Le grattage fait passer la peau sèche et irritée d’un état à un autre. Si la volonté mentale de se gratter ne fonctionne pas, essayez un spray anti-démangeaisons en vente libre comme le spray TriCalm extra fort. Il est recommandé par la National Eczema Association et ne nécessite pas de toucher (et donc d’aggraver) votre peau qui vous démange.

Une autre idée ? Mettez une paire de gants en coton la nuit pour ne pas vous gratter accidentellement pendant que vous faites la sieste. Ça peut paraître bizarre, mais ça marche.

7.      soigner la dermatite atopique en Gardant votre sang-froid

La chaleur et la sueur sont de sérieux facteurs de démangeaison, alors essayez de réguler votre température corporelle. Portez des vêtements amples et respirants lorsque le temps est chaud ou humide. Le coton qui respire est votre ami ! Et en hiver ? Habillez-vous en couches faciles à enlever pour ne pas avoir trop chaud ou être étouffant.

8.      Essayez les enveloppes humides pour soigner la dermatite atopique

Un emballage humide peut aider à réhydrater la peau pendant une poussée lorsqu’elle est particulièrement desséchée. Après le bain et l’hydratation, enveloppez la peau affectée dans des chiffons ou des gazes chauds et légèrement humides, puis dans une couche de vêtements secs, comme une chemise à manches longues ou un pantalon de survêtement.

Laissez les enveloppes pendant plusieurs heures ou toute la nuit pour encourager votre peau à absorber le plus d’humidité possible.

9.      Prendre un bain de javel

Les bains d’eau de Javel peuvent sembler être la dernière chose dont une peau sensible et sujette à l’eczéma a besoin. Mais si vous pensez que votre eczéma peut également être aggravé par une infection bactérienne, cela pourrait vous aider. Une petite quantité d’eau de Javel aide à tuer les bactéries sur la peau qui peuvent provoquer des démangeaisons, des irritations et des infections.

La clé est de trouver le bon montant : Mélangez 1/4 à 1/2 tasse d’eau de Javel dans une baignoire remplie d’eau chaude. « Pleine » signifie que votre baignoire est remplie jusqu’au trou d’évacuation du trop-plein. Faites tremper pendant 10 minutes, puis rincez votre peau à l’eau chaude avant de la sécher en tapotant doucement. Ne prenez pas un bain d’eau de javel tous les jours. 2 à 3 fois par semaine suffisent amplement.

10. Prendre un bain d’avoine colloïdale

La farine d’avoine colloïdale contient des émollients naturels qui calment les rougeurs et les inflammations de la peau et atténuent les irritations désagréables. Elle est disponible sous forme de poudre finement moulue, facile à saupoudrer dans un bain chaud.

Pour en tirer le meilleur parti, faites tremper votre peau pendant 10 à 15 minutes, puis séchez-la en la tapotant doucement avec une serviette et appliquez votre crème hydratante préférée.

11. Un peu de bruine sur le VCP

Les recherches sur l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour l’eczéma sont assez limitées, mais certains experts émettent l’hypothèse que l’ajout de 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme dans un bain tiède pourrait aider à soulager votre malaise.

La réflexion ? L’eczéma survient lorsque la barrière acide de la peau ne fonctionne pas comme elle le devrait, ce qui peut la rendre sujette à la sécheresse et à l’irritation.

Comme l’VCP est légèrement acide, son ajout dans un bain pourrait temporairement aider à rétablir des niveaux d’acidité plus sains dans la peau. Cependant, comme il n’existe pas beaucoup de données scientifiques sur l’VCP en tant que remède contre l’eczéma, il vaut la peine d’obtenir le feu vert de votre fournisseur de soins de santé avant de l’essayer.

12. Porter des vêtements adaptés à la peau

Les matériaux doux comme le coton, le lin ou le Tencel sont doux pour les peaux sensibles. Évitez tout ce qui est rugueux ou gratté, comme la laine. Si vous aimez la laine pour vous réchauffer en hiver, protégez votre peau avec une couche de base comme une chemise à manches longues en coton.

Optez aussi pour des coupes libres, pour tout ce qui est serré ou restrictif. Les pincements ou les tiraillements gênants peuvent devenir insupportables lorsque la peau est déjà irritée ou douloureuse.

13. Utiliser un humidificateur

Un air intérieur sec peut rendre la peau encore plus desséchée, surtout en hiver. Mais un humidificateur peut ajouter de l’humidité à l’air et vous aider à vous sentir plus à l’aise. Gardez un humidificateur dans toute pièce où vous passez beaucoup de temps, comme votre chambre, votre bureau ou votre salon. cela vous aidera a soigner votre dermatite atopique naturellement.

14. Soigner la dermatite atopique: Se badigeonner d’huile de coco

Non seulement l’huile épaisse et très absorbante offre une hydratation importante, mais l’acide laurique contenu dans l’huile de noix de coco possède également despropriétés antimicrobiennes qui empêchent les bactéries, les champignons et les virus de pénétrer la peau et de provoquer une infection.

Optez pour les huiles de noix de coco vierges ou pressées à froid, qui sont extraites sans produits chimiques susceptibles d’irriter votre peau.

15. La détente, une réalité

Une tension non maîtrisée entraîne une production excessive de cortisol, l’hormone du stress, qui peut affaiblir le système immunitaire et provoquer une inflammation de la peau.

Donner la priorité à la gestion du stress peut vous aider à vous sentir plus à l’aise.Une étude portant sur des sujets sujets sujets à l’eczéma a révélé qu’une méditation régulière aidait à réduire les marqueurs inflammatoires ainsi que les démangeaisons chroniques.

Quelle est la différence entre l’eczéma et l’urticaire ?

Prévenir les futures flambées

D’abord, les mauvaises nouvelles : Il n’existe pas de moyen infaillible de prévenir complètement l’eczéma. La bonne nouvelle ? Si vous souffrez d’eczéma, il existe de nombreux moyens efficaces de gérer vos symptômes et de contenir les poussées. La clé est de trouver une routine de soins de la peau qui vous convient – et de la respecter. Cela peut inclure des choses comme

  • Hydratation régulière. Massez une pommade ou une crème épaisse sur votre peau au moins deux fois par jour pour emprisonner l’humidité et protéger la délicate barrière de votre peau.
  • Éviter les produits de soins personnels agressifs. Utiliser des nettoyants doux, sans savon, sans colorants ni parfums. Si un produit semble irriter votre peau, jetez-le.
  • Identifier vos déclencheurs. Vos symptômes ont-ils tendance à s’aggraver lorsque vous portez certains tissus, lorsque vous transpirez ou lorsque vous mangez certains aliments ? Faites attention à ce qui semble vous rendre mal à l’aise et prenez des mesures pour l’éviter autant que possible.
  • Se baigner mieux. Limitez vos douches ou bains à moins de 15 minutes et utilisez de l’eau chaude au lieu de l’eau chaude. Séchez votre peau avec une serviette au lieu de la frotter et hydratez-vous dès que possible.

Quand consulter un médecin

Même si vous prenez des mesures pour prendre soin de votre peau, il est normal de connaître des périodes de sécheresse ou de léger inconfort en cas d’eczéma. Mais si la situation semble pire que d’habitude, vous devriez consulter votre médecin :

  • Vos démangeaisons ou votre inconfort sont si importants qu’ils interrompent vos activités quotidiennes ou votre sommeil.
  • Vous développez de nouveaux symptômes liés à votre eczéma.
  • Vous remarquez que vous avez des poussées plus souvent.
  • Votre eczéma semble s’aggraver ou s’étendre à de nouvelles parties de votre corps.
  • Vous avez une plaque sèche qui semble être infectée.

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